鸡肉汉堡

鸡肉汉堡
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作者:阿莱8

健康功效

西红柿:生津止渴
生菜:低蛋白质
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

汉堡坯 4个
鸡胸肉 1块
1克
十三香 1克
葱碎 适量
老抽 1小勺

鸡肉汉堡的做法

  • 鸡肉汉堡的做法图解1

    1.将鸡胸肉切碎放入所有辅料

  • 鸡肉汉堡的做法图解2

    2.生菜洗净备用

  • 鸡肉汉堡的做法图解3

    3.西红柿切片

  • 鸡肉汉堡的做法图解4

    4.凉锅凉油,根据自己的锅定,铁锅是热锅凉油

  • 鸡肉汉堡的做法图解5

    5.将鸡胸肉分成小份压扁放入

  • 鸡肉汉堡的做法图解6

    6.不要急着翻炒,等底下煎金黄了在翻面

  • 鸡肉汉堡的做法图解7

    7.小火煎至两面金黄

  • 鸡肉汉堡的做法图解8

    8.汉堡坯对半切开

  • 鸡肉汉堡的做法图解9

    9.放一层西红柿片,一层鸡胸肉饼

  • 鸡肉汉堡的做法图解10

    10.放入沙拉酱抹匀

  • 鸡肉汉堡的做法图解11

    11.放一层生菜一层西红柿,最后放上面的汉堡坯

  • 鸡肉汉堡的做法图解12

    12.完成啦一个竟然没吃够

小贴士

煎鸡胸肉一定用小火哦,大火容易糊而里面没有熟

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鸡肉汉堡的家常做法

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