黑芝麻南瓜饼

黑芝麻南瓜饼
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健康功效

南瓜:低蛋白质
紫薯:补脾、益气、宽肠通便

黑芝麻南瓜饼的做法

  • 黑芝麻南瓜饼的做法图解1

    1.南瓜洗干净,切块放蒸锅蒸熟备用。

  • 黑芝麻南瓜饼的做法图解2

    2.趁热取出南瓜肉,加入糯米粉,拌匀。

  • 黑芝麻南瓜饼的做法图解3

    3.面不要和得太稠哦。越稀越软

  • 黑芝麻南瓜饼的做法图解4

    4.取小面团团圆,手上沾少许清水。

  • 黑芝麻南瓜饼的做法图解5

    5.按扁

  • 黑芝麻南瓜饼的做法图解6

    6.紫薯蒸熟放白糖压成泥备用。

  • 黑芝麻南瓜饼的做法图解7

    7.紫薯泥放饼皮中间

  • 黑芝麻南瓜饼的做法图解8

    8.包好好放入平底锅中。平底锅抹少许许油就可以。

  • 黑芝麻南瓜饼的做法图解9

    9.一次包好,蘸黑白芝麻,按扁就可以。

  • 黑芝麻南瓜饼的做法图解10

    10.中小火煎。

  • 黑芝麻南瓜饼的做法图解11

    11.煎到两面焦黄就可以。

  • 黑芝麻南瓜饼的做法图解12

    12.好了,非常好吃。健康营养美味!

  • 黑芝麻南瓜饼的做法图解13

    13.
    紫薯馅南瓜饼做好

  • 黑芝麻南瓜饼的做法图解14

    14.敏茹意作品 黑芝麻南瓜饼(紫薯馅)

小贴士

南瓜要趁热放入糯米粉。紫薯要趁热,加热压成泥。一定要用中小火煎。

黑芝麻南瓜饼的家常做法

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