南瓜芝麻饼

南瓜芝麻饼
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作者:颜歌

健康功效

南瓜:低蛋白质
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
芝麻:增强免疫力、延缓衰老、抗氧化

南瓜芝麻饼的做法

  • 南瓜芝麻饼的做法图解1

    1.南瓜洗净去瓤,切成条

  • 南瓜芝麻饼的做法图解2

    2.将南瓜用保鲜膜放入微波炉微波三分钟,压成泥状

  • 南瓜芝麻饼的做法图解3

    3.将面粉、鸡蛋、牛奶、盐、白糖加入南瓜泥,和成面团

  • 南瓜芝麻饼的做法图解4

    4.锅内放油均匀抹在锅底,中火烧热,然后转小火将南瓜面粉捏团放入锅内,用手压成饼

  • 南瓜芝麻饼的做法图解5

    5.在饼的表层撒上芝麻

  • 南瓜芝麻饼的做法图解6

    6.将饼两面煎熟,即可出锅

小贴士

裹保鲜膜不但使南瓜受热均匀,熟的快,还能保住南瓜的水分;煎南瓜饼只需在锅底抹油,不许放太多油!祝友友们用餐愉快

本菜谱由颜歌上传

南瓜芝麻饼的家常做法

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