红豆莲藕炖牛肉

红豆莲藕炖牛肉
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作者:空白8531

健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
酱油:活血化瘀

红豆莲藕炖牛肉的做法

  • 红豆莲藕炖牛肉的做法图解1

    1.莲藕切片

  • 红豆莲藕炖牛肉的做法图解2

    2.红小豆洗净,泡一会儿

  • 红豆莲藕炖牛肉的做法图解3

    3.牛肉切块,入水焯

  • 红豆莲藕炖牛肉的做法图解4

    4.焯好之后,用水冲洗下

  • 红豆莲藕炖牛肉的做法图解5

    5.切两片姜,把红小豆牛肉放压锅里。加少许料酒

  • 红豆莲藕炖牛肉的做法图解6

    6.按牛肉键,30分钟开始

  • 红豆莲藕炖牛肉的做法图解7

    7.莲藕入水煮软烂些,大概十分钟吧,感觉时间挺长的…

  • 红豆莲藕炖牛肉的做法图解8

    8.压好的牛肉红小豆捞出,油热放锅里翻炒下

  • 红豆莲藕炖牛肉的做法图解9

    9.莲藕焯好放锅里加适量水,加适量盐,酱油,十三香,味精

  • 红豆莲藕炖牛肉的做法图解10

    10.盖盖煮一会就好了…!

小贴士

。。。

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红豆莲藕炖牛肉的家常做法

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