三味沙拉

三味沙拉的做法
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健康功效

玉米:健脾、利水、祛湿
土豆:和胃、解毒、消肿
火腿:健脾、补气、扩张血管

三味沙拉的做法

  • 三味沙拉的做法图解1

    1.准备材料。

  • 三味沙拉的做法图解2

    2.将土豆将净,去皮后切成1cm见方的小丁。

  • 三味沙拉的做法图解3

    3.将土豆微波炉转3分钟。

  • 三味沙拉的做法图解4

    4.将火腿切成1cm见方的小丁。

  • 三味沙拉的做法图解5

    5.将玉米粒取下与火腿、土豆混合。

  • 三味沙拉的做法图解6

    6.拦入沙拉酱即可。

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