鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.炸酱从冰箱拿出来解冻。蛋打入碗内,放入玉米淀粉拌匀。
2.热油后放入蛋液,煎成蛋饼。
3.蛋饼切丝,蒜拍散,葱切成花备用。
4.锅烧开水放入面煮熟后,用冷水过冷河,捞起备用。
5.热油放入蒜头爆香。
6.放入面、蛋丝、葱花、青菜一起大火快炒。
7.炒到面香味出来,汁稍干起锅装碟。
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