豆角窝瓜炖肉

豆角窝瓜炖肉
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作者:空白8531

健康功效

豆角:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

瘦肉 1块
6小勺
十三香 1勺
鸡精 2小勺

豆角窝瓜炖肉的做法

  • 豆角窝瓜炖肉的做法图解1

    1.窝瓜皮洗净,籽挖掉,切小块

  • 豆角窝瓜炖肉的做法图解2

    2.豆角摘好,用小苏打泡水里洗,

  • 豆角窝瓜炖肉的做法图解3

    3.然后下锅焯,

  • 豆角窝瓜炖肉的做法图解4

    4.肉洗净切块,

  • 豆角窝瓜炖肉的做法图解5

    5.锅中倒入适量油

  • 豆角窝瓜炖肉的做法图解6

    6.油热放肉加少许料酒翻炒

  • 豆角窝瓜炖肉的做法图解7

    7.然后放豆角翻炒,

  • 豆角窝瓜炖肉的做法图解8

    8.接着放窝瓜,加适量水,加少许酱油

  • 豆角窝瓜炖肉的做法图解9

    9.炖一会放入盐和十三香。

  • 豆角窝瓜炖肉的做法图解10

    10.等快好了时候,加入鸡精炖一会就可以了。

小贴士

掌握好水的多少,我有点放多了。

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豆角窝瓜炖肉的家常做法

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