银鱼西红柿炒鸡蛋

银鱼西红柿炒鸡蛋
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健康功效

鸡蛋:护眼明目
西红柿:活血化瘀
银鱼:润肺

银鱼西红柿炒鸡蛋的做法

  • 银鱼西红柿炒鸡蛋的做法图解1

    1.银鱼,是不是觉得我的银鱼没有你们的白,因为我这银鱼是自己现逮现做的,有点亮亮的感觉

  • 银鱼西红柿炒鸡蛋的做法图解2

    2.银鱼,鸡蛋,西红柿粒,葱花放入碗中加入适量盐

  • 银鱼西红柿炒鸡蛋的做法图解3

    3.搅拌均匀 晶莹剔透的银鱼

  • 银鱼西红柿炒鸡蛋的做法图解4

    4.锅中放入适量油,姜丝,蒜蓉爆香,

  • 银鱼西红柿炒鸡蛋的做法图解5

    5.放入碗中拌匀的主料 炒熟装盘即可

小贴士

油要稍微热一点,不要使劲翻炒,要不然鸡蛋太散 很简单的哦 此款菜味道鲜美营养丰富,适合任何人,特别是爱吃鱼又怕刺卡的小孩子了,银鱼全身可食用,没刺

银鱼西红柿炒鸡蛋的家常做法

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