晚餐的菜谱做法大全

地三鲜

用料：茄子、青椒、土豆、蒜、耗油、水淀粉、盐

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葱香手抓饼

用料：手抓饼、鸡蛋、火腿、小葱、美式黑胡椒、白芝麻、花生油

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鸡蛋西红柿手擀面

用料：手擀面、西红柿、西红柿酱、洋葱、韭菜、鸡蛋、盐、生抽、葱花

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时蔬蘸酱

用料：莴笋、胡萝卜、金针菇、葱伴侣6月香豆瓣酱

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辣椒炒豆泡

用料：豆泡、青椒、红椒、蒜、生抽、老抽、蚝油、豆瓣酱、水、食用油

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花形南瓜糯米饼

用料：糯米粉、南瓜、白糖、植物油

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白萝卜排骨汤

用料：排骨、白萝卜、料酒、盐、鸡精、开水、葱、姜、油

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火腿炒意面

用料：意大利面、香菇、鸡蛋、火腿肠、豆芽、青菜、生抽、蚝油、盐、鸡精、油

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红枣木瓜牛奶汤

用料：木瓜、牛奶、红枣、黄冰糖、清水

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凉拌魔芋粉丝❗️低盐低脂酸辣可口过嘴瘾不长胖‼️

用料：魔芋粉丝、胡萝卜、菠菜、大蒜、辣椒油、六月鲜轻盐酱油、柠檬沙拉汁

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凉拌莴笋

用料：莴笋、食盐、六月鲜10克轻盐特级原汁酱油

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海带豆腐丸子汤

用料：海带、豆腐、肉丸子、姜丝、盐、鸡汁、黑木耳

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煎豆腐

用料：豆腐、黑木耳、辣椒、蒜末、姜丝、青蒜、蚝油、生抽、鸡汁、醋、水

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蚝油杏鲍菇

用料：杏鲍菇、包菜丝、蚝油、生抽、鸡汁、醋

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清炒荷兰豆时蔬

用料：黑木耳、荷兰豆、山药、胡萝卜、蒜末、盐、鸡汁

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凉拌腐竹

用料：腐竹（泡发后）、香菜、辣椒、蒜末、辣椒面、醋、生抽、芝麻油、白芝麻、糖、盐

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玉米笋炒上海青

用料：上海青、玉米笋、枸杞子、盐、鸡汁、蒜末

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肉沫双茄面

用料：肉沫、番茄、茄子、面条、蒜末、耗油、老抽、生抽、盐、葱花

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