晚餐的菜谱做法大全

山药玉米羹

用料：铁棍山药、玉米、黄冰糖、蔓越莓干、水

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饺子皮版时蔬肉饼

用料：饺子皮、胡萝卜、莴笋、猪里脊、葱、盐、料酒、生抽、淀粉、油、蚝油、干面粉

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金丝面

用料：蛋黄、小麦粉、猪肉丝、豌豆尖、生抽、姜葱料酒、玉米淀粉、植物油、水、鸡汤

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核桃杂粮酥

用料：核桃碎、炒黑豆粉、炒梗米粉、面粉、热猪油、炒黑芝麻粉、红糖

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老干妈辣椒

用料：长辣椒、蒜末、油、盐、鸡精、味精、老干妈

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徐州花菜

用料：徐州花菜、小尖椒、大蒜、番茄、蒸鱼豉油、酱油、白糖

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红烧茄子

用料：茄子、鸡蛋、淀粉、青辣椒、红辣椒、木耳、蒜、番茄、油、番茄酱、酱油、盐、味精、鸡精、淀粉

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烧扎饼青菜

用料：扎饼、青菜、蒜、小红辣椒、葱、耗油、白糖、味精、酱油、淀粉

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清炒胡萝卜丝

用料：胡萝卜、青椒、黑木耳、白芝麻、大蒜头、油、生抽、盐

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虾仁豆腐羹

用料：豆腐、虾、毛豆、生姜、生抽、油、盐

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紫薯芝麻饼

用料：紫薯、糯米粉、白芝麻、油、白糖

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酸菜魔芋

用料：酸菜、魔芋、红椒、白芝麻、油、生抽、盐

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毛豆烧茄子

用料：茄子、带壳毛豆、大蒜头、辣椒、油、盐、老抽、生抽、白糖

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豆皮金针菇卷

用料：豆皮、金针菇、辣椒、葱、大蒜头、油、老抽、生抽、白糖、盐

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1分钟懒人版早餐 减脂减油元气早餐

用料：生菜、苹果、玉米、玉米火腿肠、石榴、沙拉酱

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蒜蓉粉丝蒸金针菇

用料：金针菇、粉丝、大蒜头、辣椒、葱、油、生抽、盐、白糖

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油焖豆

用料：青蚕豆、蒜苗、洋葱、蒜头、小辣椒、八角、香叶、十三香、白糖、盐、鸡精、生抽、大豆油

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午餐肉饭团

用料：午餐肉、大米、胡萝卜、玉米粒、海苔、味达美清香米醋、味达美臻品特级生抽、食用油

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