核桃杂粮酥

核桃杂粮酥
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作者:林乡

健康功效

红糖:补血

食材用料

核桃碎 100克
炒黑豆粉 50克
炒梗米粉 50克
热猪油 150克
炒黑芝麻粉 100克

核桃杂粮酥的做法

  • 核桃杂粮酥的做法图解1

    1.先把核桃碎、黑芝麻碎、红糖放入容器中拌匀

  • 核桃杂粮酥的做法图解2

    2.再加入炒梗米粉、炒黑豆粉,充分翻拌均匀

  • 核桃杂粮酥的做法图解3

    3.把猪油放入锅中烧至七成热,倒入拌好的粉中,翻拌均匀

  • 核桃杂粮酥的做法图解4

    4.再加入面粉、再慢慢加入开水,翻拌均匀

  • 核桃杂粮酥的做法图解5

    5.然后用手抓拌均匀,拌至可捏成团即可

  • 核桃杂粮酥的做法图解6

    6.放入烤盘中,220度预热烤箱10分钟

  • 核桃杂粮酥的做法图解7

    7.把摆好饼坯的烤盘放入预热好的烤箱中层,200度烤20分钟

  • 核桃杂粮酥的做法图解8

    8.没有烤箱的友友,可以放入电饼档煎烤也很好哦

  • 核桃杂粮酥的做法图解9

    9.烤好后注意防烫,取出

  • 核桃杂粮酥的做法图解10

    10.放凉后装入容器中即可食用

小贴士

不喜欢甜食的可以不加糖,糖尿病患者吃挺好,杂粮可以随自己喜好加入,烤箱的温度和时间随各烤箱的性质来定。

本菜谱由林乡上传

核桃杂粮酥的家常做法

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