午餐的菜谱做法大全

自制零添加健康油条

用料：中筋面粉、鸡蛋、植物油、牛奶、清水、酵母、盐、无铝泡打粉、小苏打、植物油(油炸用)

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白果藜麦黑米饭团 | 谷物能量餐

用料：藜麦米、黑米、糯米、枸杞子、葡萄干、白果、肉松、沙拉酱、海苔

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黑米紫薯粥

用料：黑米紫薯粥、红薯

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丝瓜盒子

用料：面粉、凉水、开水、丝瓜、鸡蛋、盐、糖、酱油、耗油

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蛋黄酥

用料：面粉、油、盐、糖、水、面粉、玉米淀粉、油

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黑米芝士肉松饭团

用料：黑米、红米、糯米、即食芝士、肉松、沙拉酱、水、食用油

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南瓜紫薯糯米球

用料：去皮南瓜、糯米粉、紫薯、白糖

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芹菜水饺虾仁

用料：芹菜、虾仁、水饺皮、猪肉、油、盐、鸡精、生抽、小葱、胡椒粉、料酒、鱼露

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五红汤

用料：红枣、枸杞、红豆、红皮花生、黑糖

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香煎土豆饼

用料：土豆、香葱、火腿肠、面粉、鸡蛋、盐、白胡椒粉、料酒、清水

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蛋黄酥

用料：水油皮材料、中筋面粉、猪油、白糖、清水、油酥材料、低筋面粉、猪油、内馅材料、豆沙、咸蛋黄、高度白酒（喷洒咸蛋黄）、装饰材料、蛋黄、黑芝麻

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紫菜米饼

用料：剩米饭、紫菜、生抽、蜂蜜、油、白芝麻

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四季养胃南瓜粥

用料：四季胃养粥、南瓜

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韭菜鸡蛋煎饼

用料：韭菜、鸡蛋、面粉、盐、五香粉、水

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洋葱鸡蛋饼

用料：洋葱、面粉、豆油、盐、鸡精

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懒人版蛋挞皮榴莲酥

用料：蛋挞皮、榴莲肉、鸡蛋、黑芝麻

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糖饼

用料：面粉、糖、酵母、油

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家常油条油饼

用料：面粉、玉米面、水、酵母、油、盐

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