午餐的菜谱做法大全

韭菜肉煎馄饨

用料：瘦肉、韭菜、馄饨皮、蚝油、盐、黄酒、油

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五分钟煮酸汤鲜肉面

用料：干面条，鲜肉，酸菜，薄荷或葱、酱油

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减脂蔬果沙拉

用料：苦菊、圣女果、苹果、芦柑、面包/吐司、沙拉酱、小苏打（浸泡蔬菜、水果）、白醋（浸泡苹果）

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菠萝粒稣皮菠萝包

用料：菠萝馅、糖、黄油、水淀粉、菠萝稣皮低筋面粉、鸡蛋液、黄油、糖粉、面团:低筋面粉、鸡蛋液、水、糖、食用油、发酵粉、盐

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鸡蛋饼

用料：面粉、鸡蛋、葱、油、火腿肠、盐、鲜奶

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海鲜挂面

用料：瑶柱、香菇、蚝士、生姜、挂面、盐、香油、酱油

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蛋黄肉粽

用料：糯米、蛋黄、咸肉、粽叶、生抽、老抽、鸡精、糖、盐

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苹果胡萝卜汁（熟饮）

用料：苹果、广胡、冰糖、清水

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寿司卷

用料：米饭、肉松、炸紫薯、虾仁、鸡肉串、海苔

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柠香豆花

用料：芒果、内酯豆腐、柠檬、冰糖

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黄桃草莓披萨

用料：披萨饼底、黄桃罐头、草莓、马苏里拉、香甜沙拉酱、玉米油

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沙拉水果挞

用料：蛋挞皮、香甜沙拉酱、草莓、火龙果、黄桃罐头

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韭菜水饺

用料：韭菜、五花肉、花生油、五香粉、姜沫、盐、酱油

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香蕉肉松饭团

用料：熟杂粮饭、香蕉、肉松、苹果醋、熟黑芝麻、即时脆秋葵、番茄酱

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果味大米饼

用料：大米、牛奶、苹果（取65克果肉）、面粉、大枣、酵母、蔓越莓干、白糖、油

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韭菜蛋煎饺

用料：韭菜、饺子皮、鸡蛋、油、盐

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小米木瓜粥 (宝宝辅食）

用料：大米、小米、木瓜

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