午餐的菜谱做法大全

料稀饭

用料：米、虾、豆腐干 (菜市场也有卖)、淡菜(也可以淡菜肉)、肉(欠缺)、白菜、葱花、洋葱、油、盐、味精、料酒

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芥末蔬菜沙拉

用料：紫甘蓝、胡萝卜、黄瓜、生菜、鸡蛋、丘比特沙拉酱、芥末酱、酸奶

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花卷

用料：面粉、油、食用碱、酵母、水

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紫薯爆浆奖仙豆糕

用料：低筋面粉、玉米淀粉、玉米油、白糖、紫薯、芝士 碎、牛奶适量、鸡蛋

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红豆沙 饮品（豆浆机版本）

用料：红豆、水、糖

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奶香排包（手揉版）

用料：高筋粉、牛奶、酵母、白糖、盐、黄油、奶粉、鸡蛋、表面刷蛋液

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葱花鸡蛋饼

用料：鸡蛋、面粉、小葱、盐、食用油、牛奶

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土豆丝饼

用料：土豆、胡萝卜、黄瓜、鸡蛋、鸡蛋、胡椒粉、盐、黑芝麻、面粉、榨菜丁

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铜锣烧

用料：蛋糕粉、鸡蛋、牛奶、白糖

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烤面包

用料：面粉、鸡蛋、酵母、温水、玉米油、芝麻

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山药香菇鸽子汤

用料：鸽子、大葱、生姜、香菇、益志、淮山药、红枣、枸杞、食用盐、鹰嘴豆

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小米南瓜粥

用料：小米、南瓜、水、枸杞

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山药紫薯燕麦粥

用料：大米、燕麦、紫薯、山药、牛油果油、牡蛎黑芝麻粉

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西瓜吐司

用料：高筋面粉、牛奶、黄油、奶粉、红曲粉、抹茶粉、白砂糖、酵母、蓝莓干

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青汁鸡蛋饼

用料：面粉、青汁、鸡蛋、油、盐、生菜、甜面酱、水

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人参八宝粥 不上火的人参吃法

用料：人参、薏仁、扁豆、花豆、莲子、红豆、花生、大米、糯米、冰糖

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人参银耳莲子羹 增强免疫力还清热

用料：鲜人参、鲜银耳、百合、鸡心枣、冰糖

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火腿肠玉米卷

用料：火腿肠，玉米，鸡蛋、韭菜两根，盐，

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