人参银耳莲子羹 增强免疫力还清热 的做法

• 1.洗净鲜人参上的泥土，备用

• 2.泡发四分之一朵银耳，泡发后，剪去蒂

• 3.洗净百合、鸡心枣表面灰尘

• 4.所有食材入砂锅，水开后煮20分钟

• 5.起锅前加冰糖，溶化即可