清淡的菜谱做法大全

红豆薏米水

用料：红豆、薏米、水

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老醋蛰头

用料：海蜇、黄瓜、香油、陈醋、精盐、青红椒、蒜、味极鲜

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蝴蝶蛋羹

用料：蝴蝶面、鹌鹑蛋、营养粉、核桃油

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菠萝蜜炒肉

用料：菠萝蜜丝、肉、油、淀粉、盐、水、料酒

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什锦炒蛋

用料：鸡蛋、圆葱、胡萝卜、西兰花、油、葱花

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胡萝卜生菜炒玉米

用料：甜玉米、胡萝卜、生菜梗、油、盐、生粉水、鸡精、蒜米

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解暑利尿补锌汤

用料：丝瓜、花甲、盐、姜、耗油

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鲜松茸鸡汤

用料：鸡肉、鲜松茸、盐、姜片、葱、枸杞、大枣

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枸杞丝瓜

用料：枸杞、丝瓜、食用油、姜葱蒜、鸡精、盐

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虾仁豆腐龙猫饭

用料：胡萝卜、米饭、虾仁、豆腐

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鸟巢鸡蛋面

用料：乐小萌长面、鸡蛋、番茄酱

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多彩虾仁

用料：虾仁、玉米粒、青豆、胡萝卜丁、食用油、生姜、大蒜、大葱、食用盐、鸡精

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红肠炒饭

用料：红肠、鸡蛋、黄瓜、胡萝卜、熟米饭

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普宁豆酱炒空心菜

用料：空心菜、盐、油、普宁豆酱、蒜蓉、水

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七夕原谅色晚餐（芹菜）

用料：芹菜、蜂蜜、鸡蛋

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虾仁炒饭

用料：米饭、虾仁、喜旺蒜香味烤肠、鸡蛋、葱、油、盐

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无辣版儿童版宫保鸡丁 适合一岁半以上

用料：鸡胸肉、黄瓜、花生米、盐、葱姜蒜、八角香叶

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