煎的菜谱做法大全

菠菜鸡蛋饼

用料：焯水的菠菜、鸡蛋、面粉、十三香、盐、水

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连翘花炒鸡蛋

用料：连翘花、鸡蛋、盐、芝麻油

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鸡胸时蔬能量碗

用料：鸡胸肉、胡萝卜、西兰花、芦笋、玉米粒、青豆、藜麦、草莓、圣女果、料酒、生抽、耗油、盐、蜂蜜、甜面酱、鸡精、香油

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蔬菜鸡蛋饼

用料：包菜、胡萝卜、鸡蛋、虾米、面粉、蚝油、盐、葱花、油

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五花肉炒金竹笋

用料：金竹笋、五花肉、干辣椒、独蒜、油、盐、生抽、姜

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苹果鸡蛋饼

用料：半个大苹果，少许胡萝卜，一个鸡蛋，少许糖，两勺面粉

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连翘花饼

用料：连翘花、鸡蛋、面粉、香油＜芝麻油＞、盐

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锅贴

用料：鸡蛋、胡萝卜、香菇、韭菜、饺子皮、豆瓣酱、盐

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非油炸 油煎红薯片

用料：红薯、油

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酱香饼

用料：手抓饼、豆瓣酱、番茄酱、耗油、淀粉、芝麻、蒜末、葱花

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豆瓣酱烧小鲫鱼

用料：小鲫鱼、豆瓣酱、葱姜蒜、料酒、白糖、味精

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鸡蛋炒芦笋尖

用料：鸡蛋、芦笋尖、盐、鸡精

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酱香饼

用料：手抓饼皮、蒜末、葱末、豆瓣酱、黄豆酱、甜面酱、蚝油、糖、五香粉、葱末、白芝麻、辣椒面、温水

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鲫鱼汤

用料：小鲫鱼、盐、姜片、小葱、香菜

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槐花蛋黄饼

用料：槐花、鸡蛋黄、食用油、盐、淀粉、面粉

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