包菜[图]

包菜

别名:圆白菜、卷心菜、结球甘蓝、高丽菜、结球甘蓝、洋白菜、包心菜、莲花菜

禁忌人群:皮肤瘙痒性疾病、眼部充血患者忌食;包心菜含有粗纤维量多,且质硬,故脾胃虚寒、泄泻以及小儿脾弱者不宜多食;腹腔和胸外科手术后,胃肠溃疡及其出血特别严重时,腹泻及肝病时不宜吃。

适宜人群:一般人群均可食用。特别适合动脉硬化、胆结石症患者、肥胖患者、孕妇及有消化道溃疡食用。

  • 炒年糕的做法[图]

    炒年糕

    用料:年糕、包菜、蒜末、盐、白糖、料酒、辣椒粉、鸡精

    363459浏览14收藏

  • 包菜肉末蛋炒饭的做法[图]

    包菜肉末蛋炒饭

    用料:包菜、肉末、鸡蛋、米饭、盐、油

    29944浏览8收藏

  • 水饺的做法[图]

    水饺

    用料:猪肉、包菜、鸡蛋、葱、蒜、姜、盐、鸡精、花椒面、辣椒面

    50385浏览135收藏

  • 包菜鸡肉饭卷的做法[图]

    包菜鸡肉饭卷

    用料:包菜叶、鸡脯肉、米饭、腌鸡翅料、小香葱

    2024浏览20收藏

  • 手撕包菜的做法[图]

    手撕包菜

    用料:包菜、蒜瓣、干红椒丝、花椒粒、精盐、白糖、米醋、鲜味酱油、猪油、香麻油

    441浏览1收藏

  • 四川泡菜的做法[图]

    四川泡菜

    用料:萝卜、豇豆、包菜、盐、水、花椒、辣椒、仔姜、蒜

    1514浏览14收藏

  • 拌面(它为什么朝你笑)^_^的做法[图]

    拌面(它为什么朝你笑)^_^

    用料:包菜、挂面、蛋、坚果、糖 白胡椒粉 孜然粉、醋 生抽 蚝油

    42705浏览47收藏

  • 香肠炒包菜的做法[图]

    香肠炒包菜

    用料:包菜、香肠、胡萝卜、葱、姜、蒜、辣椒、蚝油

    27980浏览8收藏

  • 培根包菜的做法[图]

    培根包菜

    用料:包头菜、培根、盐、生抽、洋葱、鸡精

    20701浏览1收藏

  • 蛋香手撕包菜的做法[图]

    蛋香手撕包菜

    用料:包菜、鸡蛋、葱、姜、蒜、油、盐、生抽、味精

    21618浏览3收藏

  • 家常素炒饼的做法[图]

    家常素炒饼

    用料:包菜、面粉、胡萝卜、食用油、盐

    448967浏览1825收藏

  • 豆豉包菜炒香肠的做法[图]

    豆豉包菜炒香肠

    用料:小包菜、香肠、豆豉、鸡精、醋、生抽、盐

    37300浏览43收藏

  • 手撕包菜炒肉片的做法[图]

    手撕包菜炒肉片

    用料:五花肉、包菜、青椒、蒜、姜、葱头、生抽、老抽、料酒

    79226浏览74收藏

  • 肉丝炒包菜的做法[图]

    肉丝炒包菜

    用料:包菜、肉丝、蒜青、蒜片、盐、料酒、蚝油

    46642浏览9收藏

  • 饺子的做法[图]

    饺子

    用料:包菜、五花肉、葱、盐

    34399浏览10收藏

  • 酸辣包菜丝的做法[图]

    酸辣包菜丝

    用料:包菜、泡椒、辣椒酱、葱头、花生油、盐、米醋

    24391浏览56收藏

  • 包菜炒鸡蛋西红柿的做法[图]

    包菜炒鸡蛋西红柿

    用料:包菜、西红柿、鸡蛋、油、盐、鸡精、葱花

    30498浏览45收藏

  • 沸腾窝蛋血旺的做法[图]

    沸腾窝蛋血旺

    用料:鸭血、莲藕、红薯、西芹、包菜、水豆腐、生鸡蛋、干红辣椒、干红辣椒丝、花椒、郫县豆瓣酱、白糖、生抽、蚝油、浓汤宝、姜、蒜、葱、十三香、花椒粉、白芝麻、味精、盐

    2538浏览4收藏

回到顶部