橙子

禁忌人群：1、橙子含糖量高，糖尿病人食用会加重病情，故不宜食用。2、肝阴不足所导致的口干咽燥、舌红苔少，多食橙子更容易伤肝气。3、有腹胀、腹泻症状的人，胃虚寒者不宜多食，易加重症状。4、阴虚阳盛的体质的人多食橙子，会长痘痘、便秘、喉咙痛上火。

适宜人群：一般人群均可食用胸膈满闷、恶心欲吐者，饮酒过多、宿醉未醒者尤食用；