大枣[图]

大枣

禁忌人群:1、因其含糖量较高,糖尿病患者不宜食用。2、红枣皮容易滞留在肠道中不容易排出,影响肠胃消化,摄入量过大就会引起肠胃涨气,故脘腹胀满、食欲不振者不宜食用。3、红枣性偏湿热,容易生痰生湿。痰湿壅盛的人多食红枣以后,原先的症状容易加重,出现寒热口渴、胃胀等不良反应。4、鲜大枣不宜多吃,否则易生痰、助热、损齿。

适宜人群:1、大枣老少皆,尤其是中老年人、青少年、女性的理想天然保健品,也是病后调养的佳品。2、特别适慢性肝病、胃虚食少、心血管疾病、脾虚便溏、过敏性紫癜、支气管哮喘、荨麻疹、过敏性湿疹、过敏性血管炎、气血不足、营养不良、心慌失眠、贫血头晕等患者食用;3、此外,还适抑制肿瘤患者放疗、化疗而致骨髓不良反应者食用。

  • 红枣豆浆的做法[图]

    红枣豆浆

    用料:新疆大枣、黄豆、粘玉米仁、大米

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  • 益母草大枣鸡蛋汤的做法[图]

    益母草大枣鸡蛋汤

    用料:鸡蛋、大枣、益母草、红糖

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  • 手擀面的做法[图]

    手擀面

    用料:猪肚、鸡、面、大枣、淮山(山药)、扁豆、海带、党参、当归、枸杞、葱

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  • 十谷粥的做法[图]

    十谷粥

    用料:黑米、糯米、大米、绿豆、小米、大枣、麦片、高粱

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  • 蒸木瓜马蹄糖水的做法[图]

    蒸木瓜马蹄糖水

    用料:木瓜、马蹄、大枣、蓝莓、冰糖、桂花蜜

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  • 粽子的做法[图]

    粽子

    用料:糯米、大枣、香米、叶子、大蜜枣、冰糖

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  • 枣糕的做法[图]

    枣糕

    用料:鸡蛋、面粉、大枣、色拉油、红糖、水、盐

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  • 木瓜花生大枣汤的做法[图]

    木瓜花生大枣汤

    用料:木瓜、大枣、花生仁、冰糖

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  • 东北风味粽子的做法[图]

    东北风味粽子

    用料:江米、蜜枣、肉、大枣、红小豆、葡萄干、粽叶、马莲、玫瑰酱

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  • 四君子汤的做法[图]

    四君子汤

    用料:羊肉、大枣、党参、茯苓、炒白术、炙甘草、姜、葱、黄酒、盐、胡椒粉

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  • 炭烤猪蹄的做法[图]

    炭烤猪蹄

    用料:猪蹄、大枣、姜、葱、八角、草果、丁香、干辣椒、花椒、高度白酒、老抽、生抽、红糖、盐

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  • 窝窝头的做法[图]

    窝窝头

    用料:玉米面、白面、白糖、大枣、水

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  • 糯米枣的做法[图]

    糯米枣

    用料:大枣、糯米粉、水、冰糖、蜂蜜

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  • 腊八粥的做法[图]

    腊八粥

    用料:小麦、绿豆、红花豆、大米、薏米、葡萄、大枣、干枸杞

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  • 年糕的做法[图]

    年糕

    用料:糯米粉、大枣、白菜叶子、清水

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  • 自制豆沙馅的做法[图]

    自制豆沙馅

    用料:红小豆、大枣、红糖、猪油、糖桂花

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  • 补血枣花卷的做法[图]

    补血枣花卷

    用料:大枣、面粉、水、酵母粉

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