葛根[图]

葛根

别名:野葛、鹿霍、黄斤、鸡齐根、干葛、甘葛、粉葛、黄葛根

禁忌人群:胃寒者慎食。

适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜高血压、高血脂、高血糖及偏头痛等心脑血管病患者、更年期妇女、易上火人群(包括孕妇和婴儿)、常用烟酒者、女性滋容养颜,中老年人日常饮食调理等。  

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    玉米葛根蛋花羹

    用料:玉米、葛根粉、鸡蛋、盐、葱花、香菜

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    葛根白芷炖羊排

    用料:白芷、葛根、羊排、胡萝卜、料酒、姜、葱、盐

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    粉葛猪骨汤

    用料:猪骨、红萝卜、大枣、粉葛、盐

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  • 粉葛鲮鱼汤的做法[图]

    粉葛鲮鱼汤

    用料:鲮鱼、薏米、赤小豆、蜜枣、粉葛、新会陈皮、油、盐、姜

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  • 虫草花粉葛玉米汤的做法[图]

    虫草花粉葛玉米汤

    用料:虫草花、红萝卜、玉米、脊骨、粉葛、姜、盐

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  • 粉葛玉米骨头汤的做法[图]

    粉葛玉米骨头汤

    用料:玉米、红萝卜、骨头、蜜枣、粉葛

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  • 葛根核桃黑芝麻糊的做法[图]

    葛根核桃黑芝麻糊

    用料:核桃、黑芝麻、葛根粉、绵白糖、开水

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  • 酸辣葛根水粉的做法[图]

    酸辣葛根水粉

    用料:葛根粉、绿豆淀粉、精盐、开水、黄瓜丝、香葱、熟花生碎、鲜酱油、米醋、蒜汁、花椒油、油泼辣子、矿泉水

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  • 筒骨葛根马蹄汤的做法[图]

    筒骨葛根马蹄汤

    用料:筒骨、葛根、马蹄、姜、盐

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  • 葛根鸡蛋玉米饼的做法[图]

    葛根鸡蛋玉米饼

    用料:葛根粉、鸡蛋、玉米粒、葱、盐、水

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  • 野葛根的做法[图]

    野葛根

    用料:葛根粉、枸杞、玫瑰酱,抹茶膏,蜂蜜都可以、沸水

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  • 葛根杏仁茶的做法[图]

    葛根杏仁茶

    用料:葛根粉、大杏仁(熟)、核桃仁(熟)、百合、枸杞、白糖

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  • 粉葛赤小豆龙骨汤的做法[图]

    粉葛赤小豆龙骨汤

    用料:赤小豆、龙骨、蜜枣、粉葛、盐

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  • 粉葛眉豆煲脊骨的做法[图]

    粉葛眉豆煲脊骨

    用料:猪脊骨、眉豆、红萝卜、蜜枣、粉葛、生姜、植物油

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  • 粉葛螺肉海底椰猪骨汤的做法[图]

    粉葛螺肉海底椰猪骨汤

    用料:螺肉、海底椰、猪骨、蜜枣、粉葛、生姜

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    粉葛青萝卜鲮鱼汤

    用料:鲮鱼、青萝卜、粉葛、马蹄、姜片

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    赤小豆粉葛排骨汤

    用料:排骨、赤小豆、薏米、蜜枣、粉葛、盐适量、新会陈皮、姜

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    节瓜粉葛鲫鱼汤

    用料:节瓜、鲫鱼、瘦肉、粉葛(也可改成淮山)、姜

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