禁忌人群:1、核桃仁富含油脂,阴虚火旺者、大便溏泄者、吐血者、出鼻血者应少食或食核桃仁。2、核桃仁油腻滑肠,并且易生痰助火,痰多咳嗽者忌食。3、核桃仁含脂肪较多,忌食用过量,否则会影响消化。
适宜人群:核桃仁具有温补肺肾,纳气定喘,润肠通便的功效,适合肾虚喘咳,腰痛脚弱,阳痿,遗精,耳鸣,须发早白,小便频数,石淋,带下,大便燥结的患者食用。
核桃酸奶苏打面包
用料:低筋面粉、原味酸奶、核桃仁、小苏打、泡打粉、盐
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低糖核桃面包
用料:高筋粉、核桃仁、细砂糖、盐、酵母、水
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杂粮油茶面
用料:小麦粉、豌豆粉、红糙米粉、核桃仁、油、黑芝麻
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核桃焖饭
用料:大米、核桃仁、水
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什锦元宵馅
用料:核桃仁、花生、红糖、蜜饯、黑芝麻、陈皮、猪油
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香蕉蛋糕
用料:香蕉、低筋粉、细砂糖、鸡蛋、色拉油、牛奶、泡打粉、核桃仁
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胡萝卜核桃蛋糕
用料:低粉、胡萝卜丝、核桃仁、蛋白、蛋黄、白糖、牛奶、色拉油
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果仁蛋糕
用料:黄油、低粉、糖粉、鸡蛋、泡打粉、杏仁片、蔓越莓、葡萄干、核桃仁、朗姆酒、杂粮粒
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用料:奶油、砂糖、盐、低粉、泡打粉、香蕉、小苏打、全蛋、核桃仁
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布郎尼
用料:低筋面粉、核桃仁、鸡蛋、可可粉、黄油、黑巧克力、细砂糖、盐
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蒜苗核桃小炒肉
用料:五花肉、蒜苗、核桃仁、西芹、姜、红椒、植物油、老抽、料酒、糖、盐、鸡精
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清炒核桃花生芽
用料:花生芽、核桃仁、胡萝卜、玉米油、糖、盐、味精
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黑巧克力布朗尼蛋糕
用料:黑巧克力、高筋面粉、核桃仁、无盐黄油、鸡蛋、细砂糖、香草精
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黑芝麻核桃牛奶
用料:纯牛奶、核桃仁、黑芝麻、糖
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布朗尼
用料:核桃仁、低粉、鸡蛋、黄油、黑巧克力、细砂糖
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香蕉核桃磅蛋糕
用料:黄油、香蕉泥、低粉、核桃仁、鸡蛋、红糖、盐、朗姆酒、泡打粉、小苏打、肉桂粉
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琥珀核桃
用料:核桃仁、黄油、蜂蜜、绵白糖、黑芝麻
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奶油芝士卷
用料:奶油奶酪、黄油、砂糖、低粉、蛋清、水、粗砂糖、核桃仁、红糖、肉桂粉
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