核桃仁

禁忌人群：1、核桃仁富含油脂，阴虚火旺者、大便溏泄者、吐血者、出鼻血者应少食或食核桃仁。2、核桃仁油腻滑肠，并且易生痰助火，痰多咳嗽者忌食。3、核桃仁含脂肪较多，忌食用过量，否则会影响消化。

适宜人群：核桃仁具有温补肺肾，纳气定喘，润肠通便的功效，适合肾虚喘咳，腰痛脚弱，阳痿，遗精，耳鸣，须发早白，小便频数，石淋，带下，大便燥结的患者食用。

核桃仁的做法大全核桃仁的功效与作用

香酥可口核桃酥饼
用料：低筋面粉、核桃仁、鸡蛋、黄油、奶粉、糖粉、无盐黄油
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五仁月饼
用料：面粉、低粉、花生、黑白芝麻、葵瓜子、核桃仁、葡萄干、水、花生油、木糖醇、花生油、黑芝麻、黑芝麻酱、熟面粉、木糖醇、蛋黄、蛋清、红糖、麦芽糖
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琥珀核桃仁
用料：核桃仁、红糖、白砂糖、淀粉、白芝麻
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翡翠桃仁
用料：西芹、核桃仁、大蒜、盐、黑胡椒粉
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布朗尼
用料：鸡蛋、低粉、核桃仁、巧克力：170克（实际用了70克,另加入20克可可粉补充风味）、红糖或黑糖：210克（实际用了140克）、盐：少许、泡打粉：2.5克、黄油、香草精油、咖啡粉
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美味汤水
用料：红枣、莲子、核桃仁、银耳、枸杞、冰糖
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琥珀核桃
用料：核桃仁、白砂糖
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核桃巧克力豆玛芬
用料：耐热力巧克力豆适量、低筋面粉、鸡蛋、牛奶、核桃仁、细砂糖、玉米油、泡打粉、盐
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燕麦曲奇饼
用料：普通面粉、燕麦片、核桃仁、杏仁碎、鸡蛋、黄油、糖
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糯米小南瓜
用料：南瓜、糯米粉、核桃仁、豆沙泥、葡萄干、芝麻
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油茶面
用料：普通面粉、核桃仁、花生仁、芝麻、青红丝（没有可有果脯代替）
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首乌核桃炖素腓力
用料：核桃仁、桂圆肉、山药、胡萝卜、平菇、何首乌、素腓力排
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琥珀桃仁
用料：核桃仁、白糖、食用油
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核桃派
用料：核桃仁、酥皮、白糖、蜂蜜、鸡蛋
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