茭白[图]

茭白

别名:茭粑、茭儿菜、篙芭、茭笋、菰笋、茭瓜、茭芦、茭耳菜、绿节

禁忌人群:患有心脏病、尿路结石患者忌食。

适宜人群:一般人群均可食用。

  • 双椒茭白丝的做法[图]

    双椒茭白丝

    用料:茭白、青红椒、蒜

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  • 蹄筋炒茭白的做法[图]

    蹄筋炒茭白

    用料:茭白、蹄筋、胡萝卜、菜椒、姜、料酒、盐、鸡精、胡椒粉

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  • 彩椒炒茭白的做法[图]

    彩椒炒茭白

    用料:茭白、彩椒、五香豆腐干、盐、酱油

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  • 茭白炒培根的做法[图]

    茭白炒培根

    用料:茭白、培根、鱼露、油

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  • 毛豆米茭白炒肉丝的做法[图]

    毛豆米茭白炒肉丝

    用料:里脊、毛豆米、茭白、红椒、姜、生抽、糖、鸡精、生粉、盐

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  • 茭白烧肥肠的做法[图]

    茭白烧肥肠

    用料:茭白、肥肠、葱、姜、蒜、郫县豆瓣、麻辣酱、料酒、白糖、味精、食用油、盐

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  • 蚝油茭白毛豆的做法[图]

    蚝油茭白毛豆

    用料:茭白、毛豆、蚝油、酱油

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  • 响油茭白的做法[图]

    响油茭白

    用料:茭白、青椒、花椒、麻油、蒜头、盐、糖、蚝油

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  • 麻辣茭白的做法[图]

    麻辣茭白

    用料:茭白、干辣椒、花椒、深色酱油(老抽)、糖、盐

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  • 茭白红萝卜炖排骨的做法[图]

    茭白红萝卜炖排骨

    用料:排骨、茭白、红萝卜、香菇、盐、鸡精、葱、料酒、清水

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  • XO酱炒茭白的做法[图]

    XO酱炒茭白

    用料:XO酱、茭白、鱼露、油

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  • 莴笋炒茭白丝的做法[图]

    莴笋炒茭白丝

    用料:莴笋、茭白、红椒

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  • 酱烧茭白的做法[图]

    酱烧茭白

    用料:新鲜茭白、甜面酱、葱姜、白糖、胡椒面、水、盐、小葱末

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  • 茭白里脊肉的做法[图]

    茭白里脊肉

    用料:茭白、里脊、毛豆、红辣椒、酱油、盐

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  • 茭白炒鳝丝的做法[图]

    茭白炒鳝丝

    用料:鳝丝、茭白、青椒、酱油、盐、糖、酒、味精、麻油、白胡椒粉、水淀粉、葱、姜、蒜

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  • 咸菜茭白炒肉片的做法[图]

    咸菜茭白炒肉片

    用料:茭白、肉片、咸菜、红辣椒

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  • 茭白丝青椒丝炒肉丝的做法[图]

    茭白丝青椒丝炒肉丝

    用料:茭白、青椒、肉丝、盐、高汤精、麻油、大蒜

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  • 塔香茭白肉丝的做法[图]

    塔香茭白肉丝

    用料:茭白、九层塔叶、肉丝、干贝素、蒜、生抽、老抽、桑椹酒、糖、香油、盐、淀粉

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