芥蓝菜

厚生厨房蚝油芥蓝

用料：芥蓝菜、蚝油、酱油、料酒、白糖、太白粉、香油

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煎鱼片佐奶油蔬菜

用料：1.花鲳鱼肉(也可以用无刺鲂鱼、2.红萝卜（可用一颗番茄代替）、4.青豆仁（我用芥蓝菜梗代替）、6.面粉、3.洋葱、5.蒜末、1.白酒（或米酒）、2.意大利综合香料、3.水、4.调味米酒、5.盐、6.奶油

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清炒芥蓝菜

用料：芥蓝菜、蒜末、盐、水

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芥蓝炒沙茶牛肉

用料：芥蓝菜、牛肉、蒜头、辣椒、沙茶酱、胡椒盐、米酒、糖

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清炒芥蓝菜

用料：芥蓝菜、虾皮、盐、水、蒜片

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