绿菜花

西兰花炒带子

用料：新鲜带子、西兰花、蒜、盐、生粉、植物油、料酒

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腊肉炒蘑菇西兰花

用料：蘑菇、西兰花、腊肉、油适量、盐适量、蒜适量、生抽

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腐乳浇汁西兰花

用料：西兰花、胡萝卜、腐乳、腐乳汁、油适量、盐适量、白糖适量、香油适量、炒香白芝麻适量

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西兰花炒鱿鱼

用料：西兰花、鱿鱼、盐、鸡精

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牛肉西兰花批萨

用料：批萨面团、西兰花、熟牛肉、马苏里拉奶酪丝、红椒、批萨酱、黑胡椒粉

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木瓜西兰花

用料：西兰花、木瓜、蚝油适量、油适量、盐适量、蒜适量

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猪心西兰花

用料：猪心、西兰花、生粉、盐、大蒜、姜、料酒、胡椒粉、鸡精

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西兰花炒鸡肉肠

用料：西兰花、鸡肉肠、蒜白、蒜头

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西兰花培根蛋

用料：笨鸡蛋、西兰花、培根、油、盐、黑胡椒粉、香葱

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火蒜西兰花

用料：西兰花、火蒜、油、盐

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蚝油西兰花虾球配黄桃

用料：明虾、西兰花、罐装黄桃、蒜末、蚝油、鸡精、美极鲜酱油

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蒜茸双耳西兰花

用料：西兰花、木耳、银耳、蒜茸辣酱、酱油、白糖

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牛奶西兰花

用料：牛奶、西兰花、火腿、小西红柿、盐

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西兰花茎溜鸡片

用料：西兰花茎、鸡肉、胡萝卜、笋片、姜片、葱花、盐、糖、胡椒粉、料酒、酱油、香油、醋

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腊兔肉炒西兰花

用料：腊兔肉、西兰花、香菇、蚝油适量、番茄、油适量、盐适量、蒜适量

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腐乳西兰花

用料：西兰花、腐乳

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奶油西兰花浓汤

用料：西兰花、淡奶油、黄油、黑胡椒粉、盐

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火腿奶酪焗西兰花

用料：西兰花、马苏里拉奶酪、火腿肠、小蘑菇、洋葱、红椒、黄油、植物油、盐、黑胡椒粉、白糖

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