禁忌人群:1、一般儿童可多吃马蹄,但若是消化力弱的儿童,建议不要食用。2、马蹄性寒,故脾胃虚寒者不宜食用,否则会加重虚寒症状。3、马蹄属寒性滑利之品,能促使子宫收缩,可能诱发流产,孕妇不宜食用。
适宜人群:适合黄疸,热淋,膈气,痞积,血痢,便血,血崩,高血压病的患者使用。
清香马蹄糕
用料:马蹄粉、水、黑片糖、新鲜马蹄
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马蹄糕
用料:椰子汁、片糖、练奶、马蹄粉、水
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蛋卷
用料:鸡蛋、猪肉、马蹄、香菇、油、盐、生粉、鸡精
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招牌煎饺教程,粉丝回馈
用料:中筋面粉、肉馅、韭菜、马蹄(可要可不要)、开水、食用盐、色拉油
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滋养润肤马蹄梨汁
用料:梨、马蹄(荸荠)、蜂蜜
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马蹄米粥
用料:马蹄、米、冰糖
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排骨马蹄汤
用料:排骨、马蹄、枸杞、盐
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晒马蹄干
用料:新鲜的马蹄
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醪糟醉马蹄
用料:马蹄、醪糟、冰糖、枸杞
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玉米马蹄骨头汤
用料:玉米、马蹄、胡萝卜、骨头、盐
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苦瓜马蹄
用料:苦瓜、马蹄、红椒、生抽、盐、蠔油、鸡精
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马蹄叶炒饭
用料:马蹄叶一小把、饭一勺、油盐适量
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黄金马蹄糕
用料:马蹄粉、罐头马蹄、冰片糖、水、油
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香菇酿
用料:新鲜香菇、猪肉碎、马蹄、红圆椒、盐、糖、生抽、生粉、香葱
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青豆马蹄炒虾仁
用料:青豆、马蹄、虾仁250克(盐、蛋清、干淀粉)、蒜蓉适量、香油适量、湿淀粉少许、鸡精适量、盐少许、料酒
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用料:椰汁、马蹄粉、白砂糖
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五香卷
用料:五花肉、马蹄、油豆皮、十三香、十三香、盐、生抽、酱油、地瓜粉、油
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酿豆腐
用料:油豆腐、马蹄、胡萝卜、莴笋、前腿瘦肉、盐、酱油、蚝油、葱头
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