青瓜

苹果蔬菜丁

用料：青瓜、胡萝卜、瘦肉、苹果、熟花生米、蒜蓉适量、盐适量、柠檬汁适量、生粉适量、糖适量、生抽

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香干五花肉炒青瓜

用料：青瓜、五花肉、香干、料酒、生抽、盐、鸡精

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锅烧酸菜皖鱼

用料：酸菜、生姜、皖鱼、红尖椒、香葱、青尖椒、豇豆、香菜、青瓜、鸡粉、郫县豆瓣酱、花椒粒、白糖、酱油、米酒、盐、油

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香拌黑木耳

用料：黑木耳、青柠檬洗净,切片、青瓜、胡萝卜、鱼露、香菜洗净,切段、洋葱、蒜蓉、酒鬼花生米、自制泰式辣椒酱、白糖、白醋

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田园三脆

用料：梨子、青瓜、西芹、白糖、白醋

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翡翠蒜泥白肉

用料：带皮五花肉、青瓜、蒜泥、姜块、葱段、香叶、八角、桂皮、生抽、麻油、盐、白醋、红指椒

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DIY饭团

用料：米饭、海苔、肉松、青瓜、午餐肉或火腿、香菇、鸡蛋、油、盐、番茄酱、沙拉酱

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核桃干煸鸭丁

用料：鸭肉、青椒、核桃、红萝卜、蒜头、红椒、青瓜、姜、油、五香粉、生抽、盐、老抽、胡椒粉

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鱼儿戏水

用料：青瓜、圣女果

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加拿大龙虾配鲜芒果奇异果试管

用料：整只加拿大龙虾、芒果、奇异果、苦菊、青瓜、樱桃、玫瑰花蜂蜜、黄油、鲜柠檬榨汁、小洋葱、细海盐、香薰木屑、鼠尾草、迷迭香

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蒜蓉剁椒拌杂菌

用料：冬菇、平菇、姬真菇、鲜茶树菇、青瓜、胡萝卜、毛豆仁、蒜、剁椒、洋葱、盐、食用油、花椒

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香煎鱿鱼

用料：鲜鱿鱼、青瓜、辣椒、蒜米、葱花

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素炒四色

用料：腐竹、青瓜、胡萝卜、黑木耳、花生油、酱油、盐

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香口蔬果沙拉

用料：紫甘蓝、青瓜、苹果、熟芝麻适量、熟花生米适量、香油适量、盐适量、糖适量、红葡萄醋适量

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鲜蔬拌牛肉

用料：熟牛腱、青瓜、紫甘蓝、番茄、、香油适量、盐适量、红酒醋适量、香菜适量、蒜蓉适量、白糖适量、熟芝麻适量、生抽

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腊肉炒瓜

用料：腊肉、青瓜、蒜头、油、盐、鸡粉

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花朵烧梅

用料：糯米、肉末、米饭、青瓜、玉米、胡萝卜

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