青瓜[图]

青瓜

别名:黄瓜、胡瓜、王瓜、刺瓜

禁忌人群:脾胃虚弱、腹痛腹泻、肺寒咳嗽者;肝病、心血管病、肠胃病患者慎食。

适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜热病患者、肥胖、高血压、高血脂、水肿、癌症、嗜酒者、糖尿病人。

  • 青瓜拌黄豆的做法[图]

    青瓜拌黄豆

    用料:黄豆、青瓜、生姜、大蒜、八角、桂皮、芝麻油、生抽、醋、鸡粉、油辣椒

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  • 青瓜炒蛋的做法[图]

    青瓜炒蛋

    用料:青瓜、鸡蛋、姜、蒜、油、盐

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  • 青瓜火腿片的做法[图]

    青瓜火腿片

    用料:青瓜、火腿、油、盐、蚝油

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  • 腰花炒青瓜的做法[图]

    腰花炒青瓜

    用料:猪腰、青瓜、胡萝卜、蚝油适量、姜适量、蒜适量、生油适量、黄酒适量、生粉适量

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  • 三味拌青瓜的做法[图]

    三味拌青瓜

    用料:青瓜、红辣椒、盐、糖、冷开水、白醋

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  • 青瓜炒蛋的做法[图]

    青瓜炒蛋

    用料:鸡蛋、青瓜(黄瓜)、葱丝、黄油、植物油、芝麻、盐、生抽

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  • 青瓜炒鱿鱼的做法[图]

    青瓜炒鱿鱼

    用料:青瓜、鲜鱿鱼、料酒、蒜头、酱油、姜丝、小葱

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  • 肉末青瓜的做法[图]

    肉末青瓜

    用料:肉末、黄瓜、葱姜、盐、油、酱油、味精

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  • 青瓜炒韭菜的做法[图]

    青瓜炒韭菜

    用料:青瓜、韭菜、油、盐,鸡精

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  • 青瓜拌豆笋的做法[图]

    青瓜拌豆笋

    用料:青瓜、豆笋、蒜末、孜然粒、蚝油、鸡精、香油

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  • 甜玉米炒青瓜腌鹑蛋的做法[图]

    甜玉米炒青瓜腌鹑蛋

    用料:甜玉米、水果青瓜、腌鹑蛋、花生油,盐,辣椒浆,酱油

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  • 青瓜牛肉的做法[图]

    青瓜牛肉

    用料:牛肉、青瓜、蒜头、油、盐、生粉、白酒、胡椒粉、白糖、水淀粉

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  • 鲜虾青瓜烙的做法[图]

    鲜虾青瓜烙

    用料:活虾、鸡蛋、面粉、黄瓜、清水、盐、胡椒粉、水淀粉

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  • 素炒青瓜的做法[图]

    素炒青瓜

    用料:青瓜、大蒜瓣、红米椒、食用油、盐、酱油

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  • 青瓜炒花肉的做法[图]

    青瓜炒花肉

    用料:花肉、青瓜、油、盐、酱油

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  • 青瓜玉露的做法[图]

    青瓜玉露

    用料:黄瓜、牛奶、蜂蜜、冰块

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  • 青瓜拌凉皮的做法[图]

    青瓜拌凉皮

    用料:青瓜、红薯宽粉、油泼辣子、香醋、蒜蓉、麻油、盐

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  • 青瓜小卷的做法[图]

    青瓜小卷

    用料:东北大米、糯米、水、寿司海苔、寿司卷席、青瓜、寿司醋、寿司竹席、海苔1

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