扇贝[图]

扇贝

别名:帆立贝、海扇、带子

禁忌人群:有宿疾者、脾胃虚寒者慎食。

适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜高胆固醇、高血脂体质的人以及患有甲状腺肿大、支气管炎、胃病等疾病的人。

  • 煎带子土豆泥配意大利黑醋的做法[图]

    煎带子土豆泥配意大利黑醋

    用料:鲜贝(可冷冻的)、土豆、沙拉叶(没有的话,可用芹菜叶代替)、3颗、2个、盐、黑胡椒、牛油、橄榄油

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  • 带子白菜汤粉的做法[图]

    带子白菜汤粉

    用料:带子、粉丝、小白菜、蒜、上汤、盐、胡椒粉、鸡精

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  • 新鲜带子面疙瘩汤的做法[图]

    新鲜带子面疙瘩汤

    用料:带子、面粉、秋葵、韭菜、姜、芝麻油、胡椒粉、鸡精、盐

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  • 简易冬阴功汤(业余做出专业味)的做法[图]

    简易冬阴功汤(业余做出专业味)

    用料:鱼豆腐、鱼丸、虾仁、扇贝、大虾、小番茄、柠檬(or橙子)

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  • 文蛤意面的做法[图]

    文蛤意面

    用料:高筋粉、鸡蛋、牛肉末、芹菜、胡萝卜、手工意式面团、扇贝、水、洋葱、橄榄油、红酒、月桂片、整粒番茄罐头、盐、牛肉酱、橄榄油、红酒、大蒜瓣、百里香、盐、黑胡椒碎

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  • 菠萝芯酸辣带子的做法[图]

    菠萝芯酸辣带子

    用料:菠萝芯、鱼露、带子螺、红葱、红辣椒、蒜蓉、盐、料酒、生抽、白糖、食用油

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  • 沙拉的做法[图]

    沙拉

    用料:扇贝、苦菊、黑胡椒、橄榄油、盐、油醋汁

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  • 海鲜馄饨的做法[图]

    海鲜馄饨

    用料:面粉、猪腿肉、鲜虾仁、扇贝、海蛎子、水、盐、姜、盐、油、香油、味精、胡椒粉、料酒

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  • 香芒带子盏的做法[图]

    香芒带子盏

    用料:带子、芒果、面条、青椒、蛋清、淀粉、盐、料酒、胡椒粉、味精

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  • 带子兰花赤甲红的做法[图]

    带子兰花赤甲红

    用料:赤甲红、西兰花、带子

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  • 青柠红椒带子的做法[图]

    青柠红椒带子

    用料:带子、三文鱼子、鱼露、甜红椒、青柠汁、水萝卜、法香、盐、胡椒

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  • 绣球鲜贝的做法[图]

    绣球鲜贝

    用料:扇贝、莴笋、胡萝卜、蛋清、淀粉、盐、料酒、胡椒粉、鸡精

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  • 意式烩海鲜的做法[图]

    意式烩海鲜

    用料:虎虾、扇贝、小鱿鱼、新鲜柠檬、蒜瓣、黄油、西红柿酱、橄榄油、干白葡萄酒、干红辣椒、盐、法棍

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  • 海鲜意大利多味饭的做法[图]

    海鲜意大利多味饭

    用料:去头虾、扇贝、淡菜、蛤蜊、意大利arborio米、藏红花、高汤、白葡萄酒、洋葱、橄榄油、盐、胡椒

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