扇贝[图]

扇贝

别名:帆立贝、海扇、带子

禁忌人群:有宿疾者、脾胃虚寒者慎食。

适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜高胆固醇、高血脂体质的人以及患有甲状腺肿大、支气管炎、胃病等疾病的人。

  • 蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法[图]

    蒜蓉粉丝蒸扇贝

    用料:扇贝、红辣椒粒、青辣椒粒、蒜末、粉丝、生抽、鸡精、盐、香油、食用油

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  • 干煮扇贝的做法[图]

    干煮扇贝

    用料:扇贝、嫩姜丝、陈醋、生抽、芥末油

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  • 豉油蒜蓉蒸扇贝的做法[图]

    豉油蒜蓉蒸扇贝

    用料:扇贝、蒸鱼豉油、蒜瓣、芝麻油、葱、姜、五香粉、红椒、料酒

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  • 法式焗烤扇贝的做法[图]

    法式焗烤扇贝

    用料:冷冻半壳虾夷扇贝、胡萝卜、洋葱、大蒜、黄油、面粉、水、鲜奶油、盐、糖、黑胡椒、巴西利碎、马苏里拉乳酪丝

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  • 香菇酱蒸扇贝的做法[图]

    香菇酱蒸扇贝

    用料:扇贝、香菇酱、葱姜

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  • 奶汁起司焗扇贝的做法[图]

    奶汁起司焗扇贝

    用料:扇贝、面粉、芝士、淡奶油、洋葱、蒜头、黄油、橄榄油、欧芹、盐、现磨黑胡椒

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  • 芝士蒜蓉焗扇贝的做法[图]

    芝士蒜蓉焗扇贝

    用料:芝士、扇贝、蒜茸、盐、胡椒粉、蒜泥、黄油、白葡萄酒、马苏里拉奶酪丝

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  • 蒜苗扇贝炒鸡蛋的做法[图]

    蒜苗扇贝炒鸡蛋

    用料:蒜苗、扇贝、鸡蛋、盐、糖、胡椒粉、料酒、香油

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  • 豆豉炒扇贝的做法[图]

    豆豉炒扇贝

    用料:小扇贝、辣味豆豉、葱、姜、蒜、料酒、生抽、味精、糖、盐

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  • 蒜茸粉丝扇贝的做法[图]

    蒜茸粉丝扇贝

    用料:扇贝、粉丝、蒜蓉、美极鲜、料酒、盐

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  • 蒜香蚝油烤扇贝的做法[图]

    蒜香蚝油烤扇贝

    用料:扇贝、大蒜、蚝油、橄榄油、黑胡椒碎、白糖、生抽

    13465浏览75收藏

  • 芦笋百合扇贝的做法[图]

    芦笋百合扇贝

    用料:冰冻小扇贝、芦笋、百合、蒜末、盐、蚝油

    8925浏览90收藏

  • 蒜蓉夏威夷扇贝的做法[图]

    蒜蓉夏威夷扇贝

    用料:扇贝、蒜、粉丝、盐、料酒、生抽

    8936浏览22收藏

  • 冬瓜蛋饺扇贝汤的做法[图]

    冬瓜蛋饺扇贝汤

    用料:鸡蛋、肉馅、扇贝、冬瓜、蛋饺、生抽、盐、葱末、姜末、骨汤、葱片、姜片

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  • 鱼香浇汁扇贝的做法[图]

    鱼香浇汁扇贝

    用料:扇贝、葱、姜、蒜末、盐、料酒、蒸鱼豉油、糖、醋、湿淀粉、清水、香油

    33184浏览118收藏

  • 焖扇贝的做法[图]

    焖扇贝

    用料:扇贝、洋葱、生抽、醋、老干妈豆豉、大蒜、香油

    66795浏览175收藏

  • 扇贝蒸蛋羹的做法[图]

    扇贝蒸蛋羹

    用料:鸡蛋、扇贝、温水、香油、盐、料酒

    19143浏览82收藏

  • 豉汁扇贝的做法[图]

    豉汁扇贝

    用料:扇贝、豆豉、蒜泥、酱油、蚝油、香菜末、湿淀粉、香油、花生油

    5278浏览16收藏

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