禁忌人群:急性肠炎、菌痢及溃疡活动期病人不宜食用。
适宜人群:一般人群均可食用。尤其适婴幼儿、孕产妇、老人、病人,高血压、肾脏病、心脏病、肝炎、眼底疾病等患者以及牙龈出血或皮下出血者食用。
圣女果炒鸡蛋
用料:鸡蛋、圣女果、番茄沙司、料酒、白糖、盐、鸡精
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香蕉圣女果奶昔
用料:香蕉、圣女果、牛奶
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圣女果西米露
用料:西米、圣女果、椰汁
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果缤纷鲈鱼卷
用料:鲈鱼、猕猴桃一个、火龙果半个、、圣女果8颗、杏鲍菇一个、橙子2、料酒适量、盐一小勺、白糖一汤勺、白醋适量、水淀粉适量、干淀粉适、植物油250g
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茄汁牛排骨火锅
用料:牛排骨、大番茄、圣女果、葱、姜、盐、胡椒粉
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蜜饯小番茄
用料:圣女小番茄、芒果青、去籽的蜜饯
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小扁豆咖喱
用料:1杯扁豆、圣女果/小番茄、原料:、食水、洋葱、大蒜、黄姜粉、辣椒粉、干辣椒、香叶/月桂叶、食油、香菜、调料:、盐
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小蘑菇
用料:圣女果、芝士片、黄瓜
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番茄芝士
用料:马苏里拉、圣女果、黑橄榄、牙签
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土豆泥披萨
用料:牛奶、土豆、火腿、胡萝卜、玉米粒、番茄酱、奶酪碎、圣女果、盐
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