西米[图]

西米

别名:西谷米、沙谷米、沙弧米

禁忌人群:患有糖尿病者忌食。

适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜体质虚弱、产后病后恢复期、消化不良、神疲乏力者;肺气虚、肺结核、肺痿咳嗽者。

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    二果西米露

    用料:火龙果、芒果、西米、牛奶、炼奶

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    三色水果西米露

    用料:西米、芒果、木瓜、火龙果、牛奶或椰汁

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    双果牛奶西米露

    用料:西米、牛奶、无花果、火龙果、凉开水

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  • 牛奶木瓜西米露的做法[图]

    牛奶木瓜西米露

    用料:熟透的木瓜、牛奶、西米、冰糖

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  • 薏苡仁西米红枣粥的做法[图]

    薏苡仁西米红枣粥

    用料:西米、薏米、红枣、白糖

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  • 简易椰滑西米凉粉的做法[图]

    简易椰滑西米凉粉

    用料:西米、牛奶、仙草罐头、椰浆粉、糖、黑糖浆

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  • 椰汁西米南瓜汤圆的做法[图]

    椰汁西米南瓜汤圆

    用料:南瓜、糯米粉、西米、椰子粉、糖

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  • 西米火龙果的做法[图]

    西米火龙果

    用料:西米、火龙果、白糖

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  • 西米椰香抹茶炖蛋的做法[图]

    西米椰香抹茶炖蛋

    用料:西米、蛋、椰奶、抹茶粉、糖、白醋、姜汁

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  • 草莓芒果西米露的做法[图]

    草莓芒果西米露

    用料:小西米、牛奶、时令水果(草莓、芒果、菠萝)、KARA椰浆一盒、雀巢原味炼乳、安佳淡奶油

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  • 椰汁西米炖木瓜的做法[图]

    椰汁西米炖木瓜

    用料:木瓜、椰汁、西米、糖

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  • 蜜豆椰汁西米露的做法[图]

    蜜豆椰汁西米露

    用料:西米、红豆、蜜红豆糖、牛奶、椰浆、白糖

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  • 蜜红豆西米露的做法[图]

    蜜红豆西米露

    用料:小西米、蜜红豆、牛奶、红豆、清水、白糖、麦芽糖、冷水

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  • 杂果牛奶西米露的做法[图]

    杂果牛奶西米露

    用料:小西米、牛奶、各种水果、白糖

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  • 椰芒夏桃西米露的做法[图]

    椰芒夏桃西米露

    用料:西米露、芒果、夏桃、椰汁

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  • 香兰西米糕的做法[图]

    香兰西米糕

    用料:小西米、甜玉米粒、香兰叶、椰浆、糖、淀粉

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  • 杏仁水果西米露的做法[图]

    杏仁水果西米露

    用料:西米、杏仁露(用牛奶、椰奶等均可)、草莓、黄桃、猕猴桃

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  • 红豆西米冻的做法[图]

    红豆西米冻

    用料:西米、红豆(煮熟)、琼脂、水、糖

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