禁忌人群:白果有毒,孕妇及儿童不宜食用。
适宜人群:1.体虚白带多的女性以及遗精白浊、尿频的中老年人也适合食用。2.常年咳嗽吐痰者、肺结核病人。
枸杞白果瘦肉粥
用料:瘦肉、白果、枸杞、米
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白果炒鸡丁
用料:白果、鸡胸肉、毛豆、花生、红椒、甜面酱、鸡精、生姜、生粉、料酒、麻油
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板栗白果煨土鸡
用料:土鸡、白果、板栗、红枣、枸杞
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白果腐竹粥
用料:白果、腐竹、大米、水
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白果鸡丁
用料:白果、鸡胸肉、蛋清、葱、盐、鸡精、料酒、淀粉、香油、几粒
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桂花白果红枣汤
用料:大红枣、新鲜白果、天然冰糖、干桂花、枸杞
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百合花白果糯米粥
用料:百合花、糯米、白果、冰糖、8朵
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老鸭白果米仁红枣汤
用料:活鸭、红枣、白果、米仁、盐
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纤体美白果蔬汁
用料:V8果蔬汁、柠檬、清水
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腰花焖白果
用料:猪腰子、白果
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白果培根炒饭
用料:隔夜米饭、白果仁、培根肉、胡萝卜、洋葱、红椒丝、百里香、盐、橄榄油
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葱油白果炝莴笋
用料:莴笋、白果、葱、食用油、盐、鸡精、糖
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炸鸡柳油条花生米白果
用料:鸡胸肉、油条、白果、花生米
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杏鲍菇焖白果腊肠
用料:腊肠、杏鲍菇、白果(银杏果)、盐、鸡精、糖
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白果鸡丁小炒
用料:鸡胸肉、熟白果、茭白、胡萝卜、黄瓜、盐、鸡精、料酒、生粉、胡椒粉
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双色南瓜炒白果
用料:白果、青色外皮南瓜、黄色外皮南瓜、小葱、食盐、白糖、干淀粉(生粉)、冷清水、食用油
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白果汽锅鸡
用料:白果、鸡肉、葱、姜、盐、绍酒
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微波白果
用料:白果、牛皮纸信封
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