章鱼[图]

章鱼

别名:八角鱼、八爪鱼、石居、坐蛸、石吸、望潮、死牛、小八梢鱼、络蹄、蛸

禁忌人群:有荨麻疹史者、癌症患者忌食;胆固醇高、胆结石、高尿酸血症、痛风者少食。

适宜人群:一把人群均可食用。适宜体质虚弱、气血不足、营养不良之人食用;适宜产妇乳汁不足者食用。

  • 莲藕章鱼猪腱汤的做法[图]

    莲藕章鱼猪腱汤

    用料:莲藕、干章鱼、猪腱肉

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  • 爆炒章鱼的做法[图]

    爆炒章鱼

    用料:章鱼、韭菜、姜片、蒜片

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  • 可爱章鱼哥面包的做法[图]

    可爱章鱼哥面包

    用料:高粉、低粉、酵母、枫糖浆、盐、奶粉、全蛋、水、黄油

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  • 爆炒章鱼哥的做法[图]

    爆炒章鱼哥

    用料:章鱼(八爪鱼)、青椒、葱、姜、蒜、盐、料酒

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  • 蒜香章鱼的做法[图]

    蒜香章鱼

    用料:章鱼足,,,,,,,、鸡蛋、低粉、罗勒、酱油、蒜粉、香油、白酒、玉米淀粉、橄榄油

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  • 章鱼烧的做法[图]

    章鱼烧

    用料:鸡蛋、山药泥、米粉、低筋粉、圆白菜、鱿鱼、木鱼花、水、泡打粉、盐、沙拉酱、芥末、照烧酱

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  • 五花肉酱烧八爪鱼的做法[图]

    五花肉酱烧八爪鱼

    用料:五花肉、八爪鱼、芸豆、甜面酱、生抽、老抽、葱、姜、八角、盐、料酒

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  • 酱爆八爪鱼的做法[图]

    酱爆八爪鱼

    用料:八爪鱼、豆豉辣酱、洋葱、香菜梗、姜、食用油

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  • 甜辣酱爆八爪鱼的做法[图]

    甜辣酱爆八爪鱼

    用料:甜辣酱、八爪鱼、韩式辣酱、剁辣椒、葱姜、白芝麻

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  • 八爪鱼炒茭白的做法[图]

    八爪鱼炒茭白

    用料:八爪鱼、茭白、蚝油、生抽、糖、姜、葱

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  • 尖椒炒八爪鱼的做法[图]

    尖椒炒八爪鱼

    用料:八爪鱼、尖椒、胡萝卜、葱、姜、蒜、盐、料酒、胡椒粉、鸡精

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  • 芦笋木耳炒八爪鱼的做法[图]

    芦笋木耳炒八爪鱼

    用料:芦笋、木耳、八爪鱼、大蒜、姜片、生抽、白糖、料酒、盐、鸡粉、生粉水、油、香油

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  • 中华海鲜烧面的做法[图]

    中华海鲜烧面

    用料:虾、章鱼、蒸面、卷心菜叶、木耳、腐竹、葱片、姜丝、蒜片、鸡汤、酒、酱油、蠔油酱、盐、糖、胡椒粉、水淀粉、香油

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  • 木瓜叉烧八爪鱼的做法[图]

    木瓜叉烧八爪鱼

    用料:木瓜、八爪鱼、洋葱、红椒、大蒜、叉烧酱、盐、胡椒粉、绍酒、香葱、白糖

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  • 柱候酱爆八爪鱼的做法[图]

    柱候酱爆八爪鱼

    用料:八爪鱼、柱候酱、洋葱、青葱、红尖椒、姜

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  • 蒜苔炒八爪鱼的做法[图]

    蒜苔炒八爪鱼

    用料:八爪鱼、蒜苔、红椒干、盐、料酒、黑胡椒粉

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  • 红烧望潮的做法[图]

    红烧望潮

    用料:望潮、菜油、葱、辣椒圈、桂皮、八角、白糖、料酒、茴香、酱油、醋、味精、芝麻油

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  • 辣炒八爪鱼的做法[图]

    辣炒八爪鱼

    用料:八爪鱼、胡萝卜、老干妈、油盐、蒜泥

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