炒八爪鱼

炒八爪鱼
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健康功效

豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

尖椒洋葱 适量
葱姜蒜 适量
干辣椒麻椒小米辣等 依照个人喜好

炒八爪鱼的做法

  • 炒八爪鱼的做法图解1

    1.八爪鱼收拾干净改刀开水焯一分钟 葱姜蒜切好备用

  • 炒八爪鱼的做法图解2

    2.准备干辣椒麻椒

  • 炒八爪鱼的做法图解3

    3.洋葱尖椒小米辣改刀备用

  • 炒八爪鱼的做法图解4

    4.热锅放油炒豆瓣酱 炒出红油 放干辣椒麻椒炒香

  • 炒八爪鱼的做法图解5

    5.将焯好的八爪鱼配菜葱姜蒜同时放入锅中炒制两分钟 加入适量糖酱油鸡精盐

  • 炒八爪鱼的做法图解6

    6.头出锅可加一点水淀粉

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炒八爪鱼的家常做法

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