章鱼[图]

章鱼

别名:八角鱼、八爪鱼、石居、坐蛸、石吸、望潮、死牛、小八梢鱼、络蹄、蛸

禁忌人群:有荨麻疹史者、癌症患者忌食;胆固醇高、胆结石、高尿酸血症、痛风者少食。

适宜人群:一把人群均可食用。适宜体质虚弱、气血不足、营养不良之人食用;适宜产妇乳汁不足者食用。

  • 韩式章鱼酱汤的做法[图]

    韩式章鱼酱汤

    用料:章鱼、菜瓜、姜片、韩式拌酱、韩式辣酱

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  • 章鱼土豆沙拉的做法[图]

    章鱼土豆沙拉

    用料:新鲜章鱼、土豆、小番茄、哈密瓜、草莓、生菜、洋葱圈、丘比色拉酱、黑胡椒粉、绿芥末油汁(或绿芥末泥).适量、橄榄油、柠檬汁、盐

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  • 黄瓜章鱼炒鸡蛋的做法[图]

    黄瓜章鱼炒鸡蛋

    用料:黄瓜、鸡蛋、新鲜小章鱼、味林(或低度白酒)、绿芥末泥、盐、色拉油

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  • 章鱼蜜藕排骨汤的做法[图]

    章鱼蜜藕排骨汤

    用料:小肋排、莲藕、章鱼干、绿豆、蜜枣、陈皮、老姜片

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  • 泡椒章鱼的做法[图]

    泡椒章鱼

    用料:泡椒、章鱼、泡红萝卜、泡姜

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  • 孜然扒章鱼的做法[图]

    孜然扒章鱼

    用料:章鱼、孜然粉、姜、蒜、花椒粉、辣椒粉、五香粉、青椒、红椒

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  • 章鱼小圈圈的做法[图]

    章鱼小圈圈

    用料:小章鱼、鸡蛋、面粉、澄粉、鸡精粉、幼盐

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  • 章鱼水饺的做法[图]

    章鱼水饺

    用料:面粉、水、稍微肥点的猪肉、韭菜、八带、葱姜、盐、酱油、花生油、五香粉、蚝油

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  • 咔咔仕章鱼小丸子的做法[图]

    咔咔仕章鱼小丸子

    用料:章鱼粉、鸡蛋、卷心菜、章鱼肉、柴鱼片、海苔、水、章鱼烧酱、沙拉、芥末

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  • 章鱼炒面便当的做法[图]

    章鱼炒面便当

    用料:熟面条、青菜、心里美萝卜、胡萝卜泡菜、鸡蛋、蟹肉棒、香肠、小番茄、雪梨、海带、生菜、食盐、白醋、酱油、油

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  • 烤肉酱爆章鱼的做法[图]

    烤肉酱爆章鱼

    用料:章鱼、烤肉酱、姜葱、料酒、花生油

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  • 小章鱼馄饨的做法[图]

    小章鱼馄饨

    用料:面粉、猪肉酸菜馅、紫菜、虾皮、香菜、香油、白胡椒粉、盐

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  • 韭菜花炒章鱼的做法[图]

    韭菜花炒章鱼

    用料:韭菜花、章鱼、盐、调和油

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  • 章鱼脆肠的做法[图]

    章鱼脆肠

    用料:脆肠、食用油

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  • 章鱼海鲜火锅的做法[图]

    章鱼海鲜火锅

    用料:章鱼、韩式辣椒酱、白糖、娃娃菜、口蘑、苦菊、蛤喇、辣椒、耗油、生抽、盐

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  • 辣椒炒章鱼的做法[图]

    辣椒炒章鱼

    用料:章鱼、尖椒、姜、盐、生抽

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  • 味极砂姜小章鱼的做法[图]

    味极砂姜小章鱼

    用料:小章鱼、砂姜、姜、香菜、蒜头、生抽、糖、料酒

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  • 章鱼肉松寿司的做法[图]

    章鱼肉松寿司

    用料:米饭、章鱼、紫菜、肉松

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