功能性消化不良吃什么好

功能性消化不良是指具有上腹痛，上腹胀，早饱、嗳气、食欲不振，恶心、呕吐等上腹不适症状，经检查排除了引起这些症状的胃肠道、肝胆道及胰腺等器质性疾病的1组临床综合征，症状可持续或反复发作，症状发作时间每年超过1个月。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
    1、宜摄入含蛋白质或钙质较多的食物，如乳类、乳制品、瘦肉类、鱼虾、鸡蛋黄、咸鸡蛋、松花蛋、豆类等。
    2、忌烟戒酒。
    3、少食刺激性食物、生冷食物以及咖啡、巧克力、土豆、红薯和酸性食物。
    4、忌食易致胀气的食物。如干豆类、洋葱、土豆、红薯以及甜食。 -收起