鱿鱼和木耳能一起吃吗

鱿鱼

宜搭:木耳、猪蹄、猪蹄

相克:番茄酱、茄子、茶叶

功效:防治贫血、预防带血综合症、预防糖...

木耳

宜搭:春笋、枣(鲜)、海蜇皮

相克:白萝卜、青萝卜、海螺

功效:补气血、减肥防癌治便秘、清肠胃

可以:可补铁、提高免疫力