杂蔬卷

杂蔬卷的做法
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健康功效:

红萝卜:活血化瘀
金针菇:补肝、抗癌、益肠胃
韭菜:温中、补肾、解毒

菜谱做法:

  • 杂蔬卷的做法图解1

    1.拉肠,看看有多少人吃,适当调配数量

  • 杂蔬卷的做法图解2

    2.12鲮鱼,这边比较常用的金竹牌

  • 杂蔬卷的做法图解3

    3.21准备几种材料

  • 杂蔬卷的做法图解4

    4.1罐头打开,把身上的纸撕掉,放到煤气炉加热

  • 杂蔬卷的做法图解5

    5.2切丝放到水里面煮,捞起来

  • 杂蔬卷的做法图解6

    6.把拉肠轻轻打开,铺砧板上

  • 杂蔬卷的做法图解7

    7.韭菜和金针菇也要在水里煮熟

  • 杂蔬卷的做法图解8

    8.把材料放到拉肠里面

  • 杂蔬卷的做法图解9

    9.卷起来

  • 杂蔬卷的做法图解10

    10.切成小段,刚好一口放嘴里,就可以上桌了,沾豆瓣酱或是酱油都可以

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