霉豆渣

霉豆渣
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健康功效

韭菜:温中行气
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

霉豆渣的做法

  • 1.平底煎锅注入少许油加热,将霉豆渣用中小火煎至双面焦黄起锅,切条状。(注意霉豆渣很吸油,但也不必加很多油,中小火慢慢煎不会糊锅的。)

  • 2.韭菜洗净切段,备用。 生姜切丝,大蒜切片备用。

  • 3.锅内注油,大火油热下姜丝蒜片爆香后,入韭菜翻炒片刻入1中霉豆渣,翻炒中加入适量水,起锅前加盐,生抽,胡椒粉少许,即可。(喜欢的话起锅前也可以勾些薄芡)

小贴士

霉豆渣:以豆腐渣为原料,经发酵而制成的一种副食品。其发酵菌是稻草上的毛霉菌。霉豆渣游离*基酸含量高,味道鲜美,是营养丰富的风味豆制品。

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霉豆渣的家常做法

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