爽口香拌茄莲

爽口香拌茄莲
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健康功效

酱油:活血化瘀
白糖:活血化瘀

食材用料

葱叶 少许
花椒粒 少许
苦荞麦香醋 1小勺
芝麻香油 适量
食盐 适量

爽口香拌茄莲的做法

  • 爽口香拌茄莲的做法图解1

    1.主要原料。顺便来认识一下茄莲。

  • 爽口香拌茄莲的做法图解2

    2.茄莲去皮刨或切成细丝。

  • 爽口香拌茄莲的做法图解3

    3.洋葱和红椒切细丝放在茄莲丝顶部。

  • 爽口香拌茄莲的做法图解4

    4.花椒放入锅中,加适量油,开小火,煸出花椒的香味。

  • 爽口香拌茄莲的做法图解5

    5.出香味后舀适量热油淋在洋葱和红椒丝上。

  • 爽口香拌茄莲的做法图解6

    6.加适量食盐。

  • 爽口香拌茄莲的做法图解7

    7.滴入少许酱油。

  • 爽口香拌茄莲的做法图解8

    8.加一小勺苦荞麦香醋。

  • 爽口香拌茄莲的做法图解9

    9.加少量白糖。

  • 爽口香拌茄莲的做法图解10

    10.淋入适量香油。

  • 爽口香拌茄莲的做法图解11

    11.充分搅拌均匀,葱叶切细丝,装饰即可。

小贴士

这道菜最好现吃现拌,不然腌制过久的话会出水较多,茄莲失去了最初的爽脆,口感自然就会大打折扣。

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爽口香拌茄莲的家常做法

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