五谷蔬菜炒饭

五谷蔬菜炒饭的做法
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健康功效:

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
洋葱:健胃、祛痰、利水

食材用料:

五谷饭1碗
洋菇5朵
秋葵5条

菜谱做法:

  • 1.热锅爆香洋葱->炒蛋->再加入番茄和洋菇->再加入调味料。

  • 2.步骤1炒5分钟后,再加入五谷饭(OR剩饭)

  • 3.上述步骤1和步骤2差不多时,最后加秋葵。

菜谱小贴士:



秋葵炒饭会增加米饭的黏稠感,视觉上有炊饭的感觉,但口感却能保有炒饭的爽口,欢迎大家试看看。 ^_^

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