高丽菜苹果丝

高丽菜苹果丝的做法
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健康功效:

胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
苹果:除烦、养胃、生津

菜谱做法:

  • 高丽菜苹果丝的做法图解1

    1.先把苹果、胡萝卜洗净、削皮,并切丝和切段;高丽菜洗净、切,敲碎蒜头,

  • 高丽菜苹果丝的做法图解2

    2.倒入橄榄油,放入蒜头爆香,接着放入胡萝卜,先小炒一下,再放入高丽菜快炒,加点少许的水,让高丽菜稍微软一点、再加点少许的盐,最后放入苹果丝小炒一下,即可盛盘享用女生们想要瘦身、又想养颜美容、且吃的营养满分的高丽菜苹果丝喔!!

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