脆培根凯萨沙拉

脆培根凯萨沙拉的做法
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健康功效:

培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动
奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目

食材用料:

美乃滋300cc
鳀鱼碎2只
酸豆碎30g
DJ黄芥末30g
蒜头碎5粒
萝蔓心1颗
黑橄榄圈5颗
欧芹碎适量
蒜头粒3粒
法国长棍面包2片
海盐、黑胡椒适量
起司粉少许

菜谱做法:

  • 1.凯萨酱:先准备一钢盆将美乃滋、鳀鱼碎、酸豆碎、蒜头碎、DJ黄芥末加入拌匀即可

  • 2.取一钢盆加入冰水把萝蔓心剥离放入泡置备用(约5分钟)取出备用

  • 3.取一瓶底锅加入放入生培根煎脆起锅备用

  • 4.切片法国面包涂上奶油及整粒蒜头入烤箱烤脆即可

  • 脆培根凯萨沙拉的做法图解5

    5.取一钢盆放入切块萝蔓心,再放入适量凯萨酱拌匀,取一盘子依序放上培根片、面包片、起司粉、黑橄榄圈、欧芹碎即可

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