香菇:祛风
虾米:护肝、增强免疫力、延缓衰老
茼蒿:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
猪肉丝 | |
芹菜末 | 小汤圆 |
油葱酥 | |
盐巴 | |
鸡粉 | 白胡椒粉 |
1.香菇、虾米泡水至软(泡过香菇及虾米的水须留着)捞起稍微拧干水份,香菇及猪肉切丝备用
2.同时间烧一锅热水,待水滚时以中火煮汤圆至熟透捞起备用
3.另热锅放入适量猪油依序加入香菇丝、虾米、猪肉丝小火爆香,沿锅边洒入少许酱油提香提色,再加入葱珠、蒜苗快炒后淋上之前泡香菇的水拌炒一下再加1000cc的自来高汤煮滚后加入适量盐巴、鲜鸡粉、油葱酥及白胡椒粉调味
4.最后加入茼蒿稍煮洒上芹菜末及香菜末即可上桌