鱼饺蒸蛋

鱼饺蒸蛋
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健康功效

鸡蛋:增强免疫力、护眼明目

食材用料

桂冠黄金鱼蛋 6颗
桂冠猪肉贡丸 4颗
桂冠芙蓉豆腐 1小盒
桂冠鱼饺 4颗
玉米罐 一罐
鲔鱼罐头 一罐
蔬菜
松饼粉 200g
鲜奶 100g
橄榄油 10c.c
桂冠沙拉
高汤

鱼饺蒸蛋的做法

  • 鱼饺蒸蛋的做法图解1

    1.

  • 鱼饺蒸蛋的做法图解2

    2.鱼蛋丸子一颗切八半

  • 鱼饺蒸蛋的做法图解3

    3.贡丸切十字

  • 鱼饺蒸蛋的做法图解4

    4.长豆、甜椒、菇等..蔬菜切小块,红萝卜切小块或是切丝。

  • 鱼饺蒸蛋的做法图解5

    5.将松饼粉、玉米半罐、鲔鱼半罐、甜椒、黄金鱼蛋、菇类以及一颗蛋放入搅拌碗。

  • 鱼饺蒸蛋的做法图解6

    6.拌匀之后加入橄榄油

  • 鱼饺蒸蛋的做法图解7

    7.加入少许美奶滋,就可以放着让面煳休息一下。

  • 鱼饺蒸蛋的做法图解8

    8.鲷鱼烧烤盘预热后,放入少许面煳,待起小泡泡时候关上盖子,烤约3分钟后开盖即可。其馀面煳也以相同方法烤完。

  • 鱼饺蒸蛋的做法图解9

    9.另外拿一个碗,放入胡萝卜跟长豆,打一颗蛋,加入一些水,放入芙蓉豆腐绞碎,再把豆腐附的酱汁包倒入。

  • 鱼饺蒸蛋的做法图解10

    10.上头放上四颗鱼饺

  • 鱼饺蒸蛋的做法图解11

    11.电锅放一杯水,放入蒸蛋碗,蒸到电锅跳起即完成蒸蛋!

  • 鱼饺蒸蛋的做法图解12

    12.另起一个汤锅,把高汤放入,再加入半罐玉米罐以及剩馀蔬菜跟贡丸,煮滚之后即完成蔬菜贡丸汤。

  • 鱼饺蒸蛋的做法图解13

    13.好好吃~~好好吃喔~~!!!

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鱼饺蒸蛋的家常做法

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