蒜烤牛排

蒜烤牛排的做法
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健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血

食材用料

蒜片少许
橄榄油少许
海盐少许

蒜烤牛排的做法

  • 蒜烤牛排的做法图解1

    1.生牛肉加黑胡椒粒、蒜片、刷上橄榄油腌15分钟

  • 蒜烤牛排的做法图解2

    2.入气炸锅200度8分钟,可以埝锡箔纸或是料理纸

  • 蒜烤牛排的做法图解3

    3.起锅后可撒些许海盐,不需额外调味就很好吃了

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