烤牛排

烤牛排
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作者:猫咪_hw5T

健康功效

料酒:活血化瘀
洋葱:活血化瘀
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

烤牛排的做法

  • 烤牛排的做法图解1

    1.取一块牛里脊肉洗净

  • 烤牛排的做法图解2

    2.用刀背把肉拍打使肉松散,这样烤出来的牛肉才嫩

  • 烤牛排的做法图解3

    3.撒上黑胡椒碎、盐两面抹匀

  • 烤牛排的做法图解4

    4.加上蚝油、白糖、料酒抹匀

  • 烤牛排的做法图解5

    5.洋葱、姜切片铺在牛肉上

  • 烤牛排的做法图解6

    6.盖上保鲜膜腌制一小时以上,腌的时间越长越入味

  • 烤牛排的做法图解7

    7.烤箱预热铺好锡纸放入腌制好的牛排

  • 烤牛排的做法图解8

    8.将洋葱片铺在上面,200度上下火烤10分钟即可

  • 烤牛排的做法图解9

    9.提前把玉米蒸熟,西兰花放盐、橄榄油在开水锅里焯一下,西红柿、菠萝切片摆盘

  • 烤牛排的做法图解10

    10.做了两份,摆盘OK了

  • 烤牛排的做法图解11

    11.牛排烤好后装盘,浇上黑胡椒牛排汁

  • 烤牛排的做法图解12

    12.配上红酒,可以品尝美味牛排啦!

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烤牛排的家常做法

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