机米海陆炖饭

机米海陆炖饭的做法
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健康功效:

洋葱:健胃、祛痰、利水

食材用料:

去骨鸡腿1只
蛤蛎12颗
九层塔几片
有机行健米1量杯

菜谱做法:

  • 机米海陆炖饭的做法图解1

    1.白米泡水10分钟
    洋葱切小丁
    蛤蛎泡水吐沙
    鸡腿洗净用纸巾擦干
    九层塔切碎
    大蒜切碎

  • 2.鸡腿皮朝下入锅煎半熟后取出切小块

  • 3.用煎鸡腿所逼出的鸡油炒香洋葱
    洋葱炒香后放入大蒜及泡过水的白米拌炒

  • 4.把切小块的鸡腿肉拌入炒洋葱白米的锅内
    加入齐白米的水开大火
    滚开后转小火盖锅盖闷10分钟

  • 机米海陆炖饭的做法图解5

    5.分钟后放入格莉再盖上锅盖闷5分钟

  • 机米海陆炖饭的做法图解6

    6.洒上切碎的九层塔拌匀即可

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